癌症的身体健康危害性大，如果防治不做到的话，就不会导致疾病的经常出现，影响患者的身心健康。要告诉，享有一些很差生活习惯的人极易患上癌症，像：每天喝很热的浓茶、常常加班费休息时间的、常常憋大小便的、血清胆固醇过较低、癌症病人的子女、维生素缺少等，都会导致癌症的经常出现，要想要防止作好防治很关键，要点要谨记，这些方法可协助靠近癌症，享有身体健康。哪十种人更容易得癌症？一、每天喝很热的浓茶常常饮用高温(70℃以上)浓茶水，不但不易灼伤食道构成慢性溃疡，而且茶中的鞣质不会沉积在受损部位，性刺激伤势的食道上皮细胞，导致慢性溃疡衰不愈，造成癌变二、常常加班费休息时间的癌细胞是在长时间细胞分裂过程中再次发生变异而构成的。

夜间是细胞分裂最充沛的时期，如果夜晚睡眠不足，人体的免疫力减少，再次发生变异的细胞不更容易被及时清理，从而有可能造成癌症的再次发生。而休息时间者为饮料经常吸烟者喝咖啡，也不易使更加多的致癌物转入人体。三、常常憋大小便的尿液中一般所含一种或几种致癌物质，皆能性刺激膀胱上皮使其癌变。粪便中的有害物更加多，如硫化氢、粪臭素、胆固醇新陈代谢产物和次级胆酸等致癌物，若常常性刺激肠粘膜，也不会造成癌变。

四、归属于过敏体质的美国科学家调查了近4万人，凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人，比无过敏者更加不易再次发生癌症。有过敏史的女性患有乳腺癌的几率比正常人要低30%；有过敏史的男性患有前列腺癌的几率比正常人低40%。五、血清胆固醇过较低美国一些专家指出，血清胆固醇过较低的，其结肠癌发生率较高。

血清胆固醇高于110mg/dl的人，其患上结肠癌的危险性比正常人低3倍以上。六、生活喜好不吃肉食美国哈佛大学的专家找到，每天以猪、牛、羊等畜肉居多取食的人，患肠癌的比例比那些每月只不吃几次少量肉食者低2.5倍；患胰腺癌的危险性，也随食入肉量的减少而减少。七、癌症病人的子女肿瘤遗传学研究指出，人类癌症的再次发生与遗传因素有相当大的关系，癌症病人的后代患癌的风险明显高达一般人群。

八、夫妻一方患癌的资料指出，夫妻双方同时或先后患癌的现象，有渐渐激增的趋势，称作“夫妻癌”。专家指出，完全相同的不当生活方式为其祸根。九、患上高血压症的虽无法必要造成癌症，但是两病的再次发生具有联合的机理。

体重增加、嗜酒、吸烟者、食盐过多等既能使血压增高，也能所致癌症。所以大力预防高血压也能减少患癌风险。十、归属于维生素缺少瑞士专家指出，体内保护性维生素较少的人易受癌症侵害。维生素A、β胡萝卜素缺少者，患有肺癌的危险性减少3倍；维生素C缺少者，患有食道癌、胃癌的危险性分别减少2倍和3.5倍；在维生素E严重不足的人群中唇癌、口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、肺癌的发生率都要减少。

防癌要点：1.有较好的心态应付压力，劳逸结合，不要过度疲惫。可见压力是最重要的癌症诱因，中医指出压力造成过劳体虚从而引发免疫系统功能上升、内分泌紊乱，体内代谢紊乱，造成体内酸性物质的沉积；压力也可造成精神紧张引发气滞血淤、毒火内陷等。2.强化体育锻炼，增强体质提升免疫力。3.生活要规律，生活习惯不规律的人，如半夜演唱卡拉OK、打麻将、夜不挚爱等生活无规律，都会更容易患癌症。

应该教导较好的生活习惯，从而使各种癌症疾病靠近自己。4.不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，腐烂的食品等，要不吃一些绿色有机食品（尤其是绿色蔬菜类），尤其要避免病从口入。

5.每年主动做到一次防癌检查，每个人体内都有癌的基因细胞，但是不一定每个人都会得癌症。但当你的免疫系统功能低落的时候，长时间的细胞增加，癌细胞就不会激增。有肿瘤家族史的人最差一年检查两次身体；健康人则建议每年坎一次。癌症预防措施：癌症的预防措施主要是分成一级预防和二级防治。

一级预防1、强化防癌身体健康教育，对人们尤其是癌症的高危人群，不应提升他们对癌症的了解和自我保健能力。不应拒绝他们强化身心学识，保持良好的精神状态，培育准确的人生观价值观；日常留意饮食营养的平衡，不偏食不重复不吃完全相同的食物和药物；不吸烟者不吸毒，适度摄取含有维生素A、C、E和微量元素硒的食物，较少不吃过韦斯短路和血迹的食物，吃腐烂的食物；防止过度日晒、防止过度劳累，维持个人的清洁卫生，留意身体磨练等以增强体质，提升自身抗癌能力。2、合理用于医药用品，不宜欺诈药物及放射线，特别是在是妊娠期妇女的临床性太阳光，防止上白血病、骨肉瘤、皮肤癌等的再次发生。

3、避免职业致癌物因素，强化对早已证实可以引发肿瘤的物质的检测、掌控与避免，以防治职业性肿瘤的再次发生。4、强化劳动保护、环境保护和食品卫生，减和或避免环境中的致癌物因素。二级防治1、无症状人群的监测，乳腺癌的监测：对30岁以上妇女不应实行乳房自我检查，40岁以上妇女不应每年做到1次临床检查，50岁以上妇女每年不应展开临床及适当时的X线摄影筛查，乳腺癌的高危人群还包括：30岁以上初孕岁以前月经初潮，50岁以后绝经、肥胖症、高脂膳食者，有卵巢病史及子宫内膜炎病史者，筛查时，不应特别注意；2、宫颈癌的监测。

一切有性生活的妇女皆有再次发生宫颈癌的危险性，应向有性生活开始每2-3年展开1次宫颈开裂细胞涂片检查；3、结肠、直肠癌的监测。40岁以上人群每年展开1次直肠指检，50岁以上人群，尤其是家族肿瘤史、家庭息肉史、息肉溃疡史及结肠直肠癌史者，不应每年展开1次小便隐血试验；间隔3-5年做到1次直肠镜检查。

4、有症状人群的监测。由于人体所患的恶性肿瘤大约75%以上再次发生在身体更容易追查和更容易找到的部位，推崇少见恶生肿瘤的癌症信号及时主动去医院检查，不利于恶性肿瘤的早期找到，早期临床，早期化疗。

如果你有上述很差的生活习惯和易患癌症的不道德，一定要作好转变，这样才能防止疾病的高发。此外还要留意癌症的一些预防措施，这样可以协助易患癌症体质的人，更佳的靠近疾病，更佳的确保个人身体健康。

期望大家需要谨记本文提及的这些防治癌症的方法，要告诉此疾病一旦经常出现就不会导致极强的危害，如果需要掌控防治要点，就能很好的做防止，确保个人身体健康。

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